https://gardenkokura.com 当院に来られるほとんどは慢性症状に苦しむ方で、何年も悩まされた辛い腰痛をはじめ頭痛・肩こりなど様々な症状で悩みが深い方です。数ミリ単位の関節調整と独自の筋肉調整を行う無痛整体で痛みに負けない健康な体作りを徹底的にサポートします。 Thu, 02 Apr 2026 09:36:39 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://gardenkokura.com/wp-content/uploads/2024/10/cropped-Company-Emblem-Favicon-32x32.png https://gardenkokura.com 32 32 https://gardenkokura.com/2025/10/19/myfirstsuddenbackpain/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=myfirstsuddenbackpain Sat, 18 Oct 2025 23:00:59 +0000 https://gardenkokura.com/?p=2230 ぎっくり腰とは？基本の理解 ぎっくり腰は、ある日突然「ピキッ」と強い痛みが走り、動けなくなってしまうことがある非常に不安な症状です。 初めて経験した方は「この痛みはいつ治るの？」「整体や治療院に行くタイミングは？」と戸惑うことも多いでしょう。 実は、ぎっくり腰が起こった直後の対応や生活の仕方で、その後の回復スピードが大…
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The post 【初めてのぎっくり腰】治療院の来院前に知って安心できること first appeared on 三ヶ月以上続く腰痛と肩こりに特化した整体|北九州市のガーデン小倉南整体院.]]> https://gardenkokura.com/2025/01/13/gikkuriyobou/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=gikkuriyobou Mon, 13 Jan 2025 03:13:13 +0000 https://gardenkokura.com/?p=2139 ぎっくり腰とは？ ぎっくり腰？医学的には急性腰痛症とも呼ばれ、突然に腰に激しい痛みが走る状態を指します。 この痛みは、重い物を持ち上げた際、不意に姿勢を変えたとき、または単に腰をかがめたときなど、日常のさまざまな動作によって引き起こされることがあります。 ぎっくり腰は非常に一般的な症状であり、多くの成人が生涯に少なくと…
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The post ぎっくり腰を予防する日常生活で実践できる5つの簡単な方法 first appeared on 三ヶ月以上続く腰痛と肩こりに特化した整体|北九州市のガーデン小倉南整体院.]]> https://gardenkokura.com/2024/05/30/syokubayoutuu/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=syokubayoutuu Wed, 29 May 2024 23:30:57 +0000 https://gardenkokura.com/?p=2062 ぎっくり腰の基本知識 ぎっくり腰は、日常生活や職場で突然襲ってくる痛みの一つで、多くの人がその経験を持っています。 この急激な腰の痛みは、特に警戒していない時に発生することが多く、一度経験すると日常生活に大きな影響を及ぼす可能性があります。 先ずは、ぎっくり腰の基本的な知識、発生のメカニズム、そしてなぜ職場での発生が多…
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The post 職場でぎっくり腰に！仕事中の対処法と予防策 first appeared on 三ヶ月以上続く腰痛と肩こりに特化した整体|北九州市のガーデン小倉南整体院.]]> https://gardenkokura.com/2023/05/30/gikkurikositaisaku/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=gikkurikositaisaku Mon, 29 May 2023 23:30:17 +0000 https://gardenkokura.com/?p=1888 何度も何度もぎっくり腰を繰り返してしまうと不安になって辛いですよね。 なんとかならないようにしたいけど、何をしたらいいのかわからない。 そんなぎっくり腰を繰り返しているあなたに、繰り返さない対策と運動を本日は解説していきます。 ぎっくり腰を繰り返す原因は？ それではぎっくり腰を繰り返す原因について解説していきます。 骨…
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The post ぎっくり腰を繰り返さないための対策と運動法を解説 first appeared on 三ヶ月以上続く腰痛と肩こりに特化した整体|北九州市のガーデン小倉南整体院.]]> https://gardenkokura.com/2021/05/31/%e3%81%8e%e3%81%a3%e3%81%8f%e3%82%8a%e8%85%b0%e3%81%ae%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%a8%e3%82%b1%e3%82%a2%e6%96%b9%e6%b3%95/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e3%2581%258e%25e3%2581%25a3%25e3%2581%258f%25e3%2582%258a%25e8%2585%25b0%25e3%2581%25ae%25e5%258e%259f%25e5%259b%25a0%25e3%2581%25a8%25e3%2582%25b1%25e3%2582%25a2%25e6%2596%25b9%25e6%25b3%2595 Mon, 31 May 2021 09:33:48 +0000 https://gardenkokura.com/?p=1647 ぎっくり腰は、徐々に症状が現れるのではなく、急に症状が襲ってきます。 ヨーロッパでは、ぎっくり腰のことを「魔女の一撃」と呼んでおり、一度ぎっくり腰になってしまうと起き上がることはもちろん、その場で横になって態勢を変えることもできないほどです。 この記事では、そんな「ぎっくり腰の原因や症状、改善、ケア方法」について解説し…
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The post ぎっくり腰の原因と症状、改善、ケア方法！ first appeared on 三ヶ月以上続く腰痛と肩こりに特化した整体|北九州市のガーデン小倉南整体院.]]> https://gardenkokura.com/2019/03/13/%e6%9c%9d%e3%80%81%e8%85%b0%e3%82%92%e6%9b%b2%e3%81%92%e3%81%9f%e3%82%89%e3%82%ae%e3%83%83%e3%82%af%e3%83%aa%e8%85%b0%ef%bc%81%e3%81%9d%e3%82%93%e3%81%aa%e6%99%82%e3%81%ae%e5%af%be%e5%87%a6%e6%96%b9/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e6%259c%259d%25e3%2580%2581%25e8%2585%25b0%25e3%2582%2592%25e6%259b%25b2%25e3%2581%2592%25e3%2581%259f%25e3%2582%2589%25e3%2582%25ae%25e3%2583%2583%25e3%2582%25af%25e3%2583%25aa%25e8%2585%25b0%25ef%25bc%2581%25e3%2581%259d%25e3%2582%2593%25e3%2581%25aa%25e6%2599%2582%25e3%2581%25ae%25e5%25af%25be%25e5%2587%25a6%25e6%2596%25b9 Wed, 13 Mar 2019 09:32:15 +0000 https://gardenkokura.com/?p=1092 寝起きに顔を洗おうと腰を曲げたら 突然・・ 腰が『ギック！！』痛ァ～～ 私もそんな経験があります（汗） こんにちは！ 北九州市のガーデン小倉南整体院の山田です。 本日はこのように突然、ぎっくり腰になった時の応急処置としてまず何を行うのか？を、お伝えしていきますね。 多くの人がまずは腰部を冷やせばいいの？温めたらいいの？…
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