こんにちは！
北九州市のガーデン小倉南整体院の山田です。

当院で整体を受けられた方をご紹介する症例ブログです。

■来院された方：北九州市在住・40代・女性
■主な症状：両膝内側(特に右膝)の痛み

半年前に太極拳の練習の時に右膝に違和感が現れ、後に痛みに変わり、だんだんと左膝にも痛みが出現するようになり、膝の痛みで日常生活にも影響がでていた。

特に痛みは歩行時に強くあり、立っている時にはさほど痛みはでないが太極拳で膝に体重がかかった時に痛みが強く出現する。

初回のカウンセリングでお聞きした、ご利用者様のお悩みポイント

両膝の腫れや熱感はないが、膝の曲げる動作で約100度ぐらいで止まり、可動域制限と痛みが出現する。

股関節の徒手テストを行い外旋運動と屈曲運動に可動域制限が診られた。

また、膝蓋骨（お皿）をチェックすると明らかに動きが悪く、これらが痛みの原因ではないかと考えた。

4回目～6回目は関節の動きとともに、骨盤調整や縫工筋(太ももの筋)などの筋肉・筋膜調整を中心に施術。

ご利用者さまから「歩く時の膝の痛みが軽減してきました」と報告を頂きました。

この頃から太極拳を様子をみながら再開する。

歩行時の膝の痛みが軽減したので、身体のより深い部分にある筋肉の調整を始める。

9回目で膝の痛みはほぼ消失、再テストを行い十分な可動域や筋肉のバランスもよいので施術計画は終了しました。

膝の痛みの原因についてわかりやすく説明してくれたり、私の話をしっかり聞いてくださり、ありがとうございました。

いまでは、前のように膝には不安がなくなり太極拳を楽しくできるようになりました。普段のケアが凄く大事とわかり勉強になりました。

※個人の感想を掲載しております｡効果を保証するものではありません。

また太極拳が再開でき私も大変嬉しです。

膝関節に痛みがあると膝関節が悪いのかと思われることが多いですが、あくまでも痛みは結果であって原因ではありません。

例えば、ある部分の筋力が低下し他の部分がそれを補おうとすると、補っている部分は負担が大きくなります。そうすると、その部分は負担がかかり続けます。

確かに関節内の問題があるケースもあります。

ではなぜ？そこに痛みがでたのか？

私はご利用者さまに自分のお身体について「何が悪くて痛みがでるのか？どうしたら良くなるのか？」をしっかりご理解して頂くことが重要と考えます。

その為、ご利用者さまにセルフケアの重要性を、お伝えすることも必要になってきます。

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