ぎっくり腰の基本知識 ぎっくり腰は、日常生活や職場で突然襲ってくる痛みの一つで、多くの人がその経験を持っています。 この急激な腰の痛みは、特に警戒していない時に発生することが多く、一度経験すると日常生活に大きな影響を及ぼす可能性があります。 先ずは、ぎっくり腰の基本的な知識、発生のメカニズム、そしてなぜ職場での発生が多…
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四十肩と五十肩の違いは？ 四十肩・五十肩は別名で病態に違いはなく、症状名は肩関節周囲炎です。 肩関節周囲炎は、肩の痛みと動きの制限を特徴とする一般的な状態で、主に40歳から60歳の間に発症することから「四十肩」「五十肩」という名前がついていますが、実際にはこの年齢範囲に限定されるわけではありません。 五十肩は、肩関節を…
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股関節の重要性と健康管理 股関節は私たちの身体において中心的な役割を果たし、日々の動作において重要な機能を持っています。 この関節は「立ち上がる」「歩く」「走る」といった基本的な動作を可能にするだけでなく、身体のバランスの維持や重いものを持ち上げる際、力の伝達にも関与しています。 そのため、股関節の健康は全身の健康状態…
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お天気痛と首こりの関係性 お天気痛とは、気圧の変動によって引き起こされる体調不良の総称であり、多くの人がその影響を受けています。 特に、首こりはお天気痛によって悪化する一般的な症状の一つです。 この記事では、お天気痛と首こりの関係性について詳しく解説し、そのメカニズムを理解することで、より効果的な対処法を見つける手助け…
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こんにちは！ 北九州市のガーデン小倉南整体院の山田です。 今回は、ご利用者様から肩の悩みでよく聞かれる質問の第三段をご紹介します。 肩こりや肩の痛みに関連するさまざまな疑問に対して、分かりやすくお答えしていきます。 長時間のパソコン作業が肩にどのような影響を与えますか？ パソコン作業の長時間続行は、特に肩や首に大きな影…
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