三ヶ月以上続く腰痛と肩こりに特化した整体|北九州市のガーデン小倉南整体院

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<四十肩・五十肩>に関する
記事一覧

【四十肩・五十肩の再発を防ぐ】3つの筋のエクササイズ(僧帽筋・広背筋・胸筋)

何度も繰り返す「四十肩・五十肩」その本当の原因とは? 「治ったはずなのに、また痛みが出てきた」 「以前より腕は上がるようになったけれど、また最近ズキッと痛む」 そんな声は整体院でも非常に多く聞かれます。 四十肩・五十肩は一度治ったように感じても、再発しやすい特徴があります。 その理由は、肩の痛みが「関節の炎症」だけでな…
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【自宅で行う五十肩のリハビリ】簡単で効果的なエクササイズ

四十肩・五十肩とは? 四十肩・五十肩、または肩関節周囲炎は、肩の痛みと動きの制限を引き起こす一般的な状態です。 中高年の人々に最も一般的に見られ、特に40歳から60歳の間の人々に多く発症します。 その名の通り、多くの患者が50歳前後でこの症状を経験しますが、四十肩・五十肩はその年齢範囲に限定されるわけではありません。 …
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四十肩・五十肩に関するQ&A!専門家が答える一般的な質問集

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四十肩と五十肩の違いは? 四十肩・五十肩は別名で病態に違いはなく、症状名は肩関節周囲炎です。 肩関節周囲炎は、肩の痛みと動きの制限を特徴とする一般的な状態で、主に40歳から60歳の間に発症することから「四十肩」「五十肩」という名前がついていますが、実際にはこの年齢範囲に限定されるわけではありません。 五十肩は、肩関節を…
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四十肩・五十肩の痛みを軽減する寝る前の5つのテクニック!

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四十肩・五十肩とは? 四十肩・五十肩とは具体的な年齢とは関係なく、中高年を中心に発症する肩の痛みや動きの制限を伴う疾患を指す言葉です。 一般的には40代や50代の方々に多く見られることから、このような名称がつけられました。 これらの疾患は、長期にわたる使用や年齢に伴う変化、怪我や筋肉の過度な使いすぎなどが原因となり、肩…
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肩こりでよくある質問Part2

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こんにちは! 北九州市のガーデン小倉南整体院の山田です。 今回は「施術中に、ご利用者様から肩の悩みでよく聞かれる質問」の第二段をご紹介いたします。 肘の質問についても解説していますので、参考になれば幸いです。 では早速ですが、肩こりで疑問に思っていることをQ&Aで解説していきます。 肩こりになりやすい姿勢は? いわゆる…
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