股関節痛や膝痛対策の歩き方を知り快適に暮らす
股関節痛や膝痛になってしまうと、激しい運動はもちろん、日常生活にまで影響が及んでしまいます。 階段の上り下りや椅子に座る、立ち上がるといった動作、歩行といったように、様々な場面で痛みを感じるようになります。 痛みを感じずに過ごすには、「安静でいる」ことが重要ですが、動かなければ買い物もできず、お風呂にも入れず、家の掃除…
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膝の悩みでよくある質問
こんにちは！ 北九州市のガーデン小倉南整体院の山田です。 施術中に、ご利用者様から膝の悩みでよく聞かれる質問をまとめてみました。 では、早速ですがはじめていきます。 なぜ、膝に水がたまるの？ ケガなどや何かが原因で膝関節に炎症が起きると身体は防御反応が起きます。そして、リンパ球や白血球が関節内に集中し関節液が多量に分泌…
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