股関節の痛みと習慣の深い関係 股関節の痛みを感じたとき、つい自己流の対処をしてしまう方は少なくありません。 実は、その何気ない行動や習慣が、痛みをさらに悪化させてしまうことがあります。 股関節は身体の中心にあり、歩く・立つ・座るといった日常動作のほとんどに関わる重要な関節です。 そのため、間違った対応は長引く痛みや動作…
続きを読む

こんにちは！ 北九州市のガーデン小倉南整体院の山田です。 今回は、右膝の外側に痛みがあり、歩くことがつらくなっていた40代男性の症例をご紹介します。 膝の痛みというと、膝そのものに問題があると思われる方も多いと思います。 しかし、膝は股関節や足首などとも連動して動いているため、膝だけを確認するのではなく、歩き方や脚全体…
続きを読む

こんにちは！ 北九州市のガーデン小倉南整体院の山田です。 今回は、朝起きた直後からお尻や脚に痛みを感じ、時間が経つにつれて少しずつ楽になるものの、長く歩いたり立ったりすると再び痛みが強くなってしまう坐骨神経痛の症例をご紹介します。 ■来院された方：北九州市小倉南区在住・50代男性 ■主な症状：左のお尻からふくらはぎにか…
続きを読む

緊張性頭痛の根本は首にある？ 「頭の奥が重だるい」「締めつけられるような痛みが続く」… そんな頭痛を感じたとき、多くの方が「とりあえずの対処」として頭痛薬を手に取るのではないでしょうか？ 確かに薬は一時的な痛みを和らげてくれますが、何度も繰り返す緊張性頭痛には、もっと根本的なアプローチが必要です。 その原因として見過ご…
続きを読む

こんにちは！ 北九州市のガーデン小倉南整体院の山田です。 当院で四十肩・五十肩整体を受けられた方をご紹介する症例ブログです。 ■来院された方：北九州市小倉南区在住・50代女性 ■主な症状：左肩の痛みと可動域制限 来院までの経緯 数か月前から左肩に違和感を感じることがあったものの、「そのうち良くなるだろう」と様子を見てい…
続きを読む