自宅で出来る臀筋の凝りセルフケア方法
お尻も凝ることを知っていますか? 普段、考えることがないかもしれませんが、お尻にはいろんな筋肉が集まっていて、その中のひとつ「梨状筋」が凝り固まって筋肉の柔軟性を失えば、腰や股関節への痛みにつながることがあります。 お尻の筋肉の働きは、立ったり・歩いたりの様々な動作をするときの足の位置を調節したり、股関節を安定する役割…
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【左股関節から鼠径部の痛み】(小倉北区在住40代女性)
こんにちは! 北九州市のガーデン小倉南整体院の山田です。 今回は左股関節から鼠径部の痛みの症状事例をブログでご紹介いたします。 ■来院された方:小倉北区在住・40代・女性 ■主な症状:力が入ると左股関節の痛み 来院までの経緯 2週間前に趣味のバドミントンで力強いスマッシュを打った時に左股関節から鼠径部(骨…
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【左背中の激痛の症例】(北九州市小倉南区40代男性)
こんにちは! 北九州市のガーデン小倉南整体院の山田です。 当院で整体を受けられた方をご紹介する症例ブログです。 ■来院された方:北九州市小倉南区在住・40代・男性 ■主な症状:左背中の激痛 来院までの経緯 数か月前から仕事が忙しくなり余り睡眠もとれてなく、体が重く感じていたが日々の仕事をこなしていた。一週…
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【左膝痛で左脚に力が入らない症例】(北九州市小倉北区50代女性)
こんにちは! 北九州市のガーデン小倉南整体院の山田です。 当院で整体を受けられた方をご紹介する症例ブログです。 ■来院された方:北九州市小倉北区在住・50代・女性 ■主な症状:左膝の痛みで左脚に力が入らない 来院までの経緯 介護の仕事をしている時に左膝の内側にピリッとした痛みがありました。すぐに治ると思っ…
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【背中の痛みから現れたぎっくり腰の症例】(北九州市小倉北区30代女性)
こんにちは! 北九州市のガーデン小倉南整体院の山田です。 当院で整体を受けられた方をご紹介する症例ブログです。 ■来院された方:北九州市小倉北区在住・30代・女性 ■主な症状:後ろの反らす動作で腰部が激痛 来院までの経緯 寝起きに背中にピリッと痛みが走ったが、その時はそれ程気になる痛みでなかった。お昼頃に…
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