頭痛のケア方法を知り実践することで仕事や勉強の効率を上げる！
日本で頭痛に悩んでいる人の割合は、なんと約3,000万人とも言われています。 しかし、「頭痛」といってもその種類は実に様々です。 緊張型頭痛や片頭痛、群発性頭痛といった「一次性頭痛」、アルコールの飲みすぎや、何らかの病気が原因となって起こる頭痛である「二次性頭痛」などがあります。 重い頭痛になると、吐き気やめまい、不眠…
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片頭痛の特徴
こんにちは！ 北九州市のガーデン小倉南整体院の山田です。 肩こりから頭痛がはじまるという多くの方は、持続的な筋肉の収縮が関係する緊張性頭痛（きんちょうせいずつう）が最も多いです。特徴としては頭全体が何かに締め付けられているような鈍い痛みを継続して感じたりします。 緊張性頭痛が肩こりと関係しているのは確かですが、本日は片…
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