三ヶ月以上続く腰痛と肩こりに特化した整体|北九州市のガーデン小倉南整体院

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院長ブログ

肩こりの原因は?日々のケアが予防に効果的な理由

男女問わず悩まされている「肩こり」は、現代病の一つとも言われており、多くの人が生活の中で症状を自覚しながら暮らしています。 女性の自覚症状のうち「肩こり」は腰痛を抑えて1位となっており、人口1000人に対して117人が肩こりに悩まされているのです。 男性に関しても、腰痛に次ぐ人口1000人に対して91人が悩まされている…
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腰痛の原因やケア方法、予防策を知り継続することで楽しく暮らせる

国民の4人に1人、約2800万人が悩んでいるとされる腰痛ですが、「痛いけど忙しくていつまでも改善できていない」という人も多いはずです。 このように3ヶ月以上腰痛が続いてしまうと「慢性腰痛」になってしまい、簡単には治せなくなってしまうのです。 会社などで起こる「4日以上の休業を要する職業性疾病」の内、約6割が「腰痛」であ…
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【歩行中に股関節の痛みの症例】(北九州市小倉南区50代女性)

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こんにちは! 北九州市のガーデン小倉南整体院の山田です。 秋晴れの良い日が続き過ごしやすい爽やかな季節になりましたね。 さて、今回は股関節の痛み症状の症例ブログをご紹介いたします。 ■来院された方:北九州市小倉南区在住・50代・女性 ■主な症状:歩行中に股関節の痛み 来院までの経緯   自宅でテレビ放送の体操…
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腰痛を悪化させないための座りかた

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こんにちは! 北九州市のガーデン小倉南整体院の山田です。 最近は朝晩、心地よくになってきましたね。 もう秋がそこまで近づいているのを感じます。 さて、本日は腰痛を悪化させない座りかたのことをお話ししていきます。 特にデスクワークなどで長時間、座る方は必見です! 腰の重だるさや痛みを感じる人の多くが、間違った座り方をして…
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自宅で出来る肩こり予防

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こんにちは! 北九州市の整体 ガーデン小倉南整体院の山田です。 肩こりなどで悩ませられ、様々な対策をしている人も多いのではないでしょうか。もはや現代病の一つである肩こりですが、肩こりの原因は一つではありません。 日々の生活の中で肩こりを感じたとき、あなたはどのように対処していますか? たかが肩こりと放っておくと、頭痛や…
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