片頭痛の特徴
こんにちは！ 北九州市のガーデン小倉南整体院の山田です。 肩こりから頭痛がはじまるという多くの方は、持続的な筋肉の収縮が関係する緊張性頭痛（きんちょうせいずつう）が最も多いです。特徴としては頭全体が何かに締め付けられているような鈍い痛みを継続して感じたりします。 緊張性頭痛が肩こりと関係しているのは確かですが、本日は片
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腰部ヘルニア以外にもよくある脚のシビレの原因
こんにちは！ 北九州市のガーデン小倉南整体院の山田です。 腰椎椎間板ヘルニア以外に腰の痛みや脚のシビレの原因となる症状に、腰部脊柱管狭窄症・腰椎分離症・腰椎すべり症と言う症状があります。 では、こういった症状はどんな事が原因で？ どういった症状が起きるのか？ 少し、お話ししていきたいと思います。 脊柱管狭窄症 &nbs
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なかなか改善しない腰痛は脳が原因かも！?
こんにちは！ 北九州市のガーデン小倉南整体院の山田です。 今日は腰痛と脳の関係をお話ししていきます。 脳と腰痛の関係性 以前テレビ番組で、慢性的な腰痛の原因は腰にあるのではなく、脳にあるという放送をしていました。 『えっ！』と思うかもしれないけど・・ これは間違っていません。 国際疼痛研究学会（ＩＡＳＰ）
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肩こりでよくある質問
こんにちは！北九州市のガーデン小倉南整体院の山田です。 今回は施術中、ご利用者様から肩こりの症状でよく聞かれる質問や会話をまとめてみました。 例えば、「湿布は肩こりに効くの？」と疑問に思ったことはありませんか？ そんな普段、肩こりで疑問に思っていることをQ＆Aで解説していきます。 肩ってどうして凝るの？ 肩こりの原因は
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朝、腰を曲げたらギックリ腰！そんな時の対処方法
寝起きに顔を洗おうと腰を曲げたら 突然・・ 腰が『ギック！！』痛ァ～～ 私もそんな経験があります（汗） こんにちは！ 北九州市のガーデン小倉南整体院の山田です。 本日はこのように突然、ぎっくり腰になった時の応急処置としてまず何を行うのか？を、お伝えしていきますね。 多くの人がまずは腰部を冷やせばいいの？温めたらいいの？
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