腰痛を悪化させないための座りかた
こんにちは！ 北九州市のガーデン小倉南整体院の山田です。 最近は朝晩、心地よくになってきましたね。 もう秋がそこまで近づいているのを感じます。 さて、本日は腰痛を悪化させない座りかたのことをお話ししていきます。 特にデスクワークなどで長時間、座る方は必見です！ 腰の重だるさや痛みを感じる人の多くが、間違った座り方をして…
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自宅で出来る肩こり予防
こんにちは！ 北九州市の整体 ガーデン小倉南整体院の山田です。 肩こりなどで悩ませられ、様々な対策をしている人も多いのではないでしょうか。もはや現代病の一つである肩こりですが、肩こりの原因は一つではありません。 日々の生活の中で肩こりを感じたとき、あなたはどのように対処していますか？ たかが肩こりと放っておくと、頭痛や…
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【腰から左背中と鼠径部にかけての激痛の症例】（北九州市小倉南区30代女性）
こんにちは！ 北九州市のガーデン小倉南整体院の山田です。 暑い日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか？ 水分をこまめにとり、熱中症には気をつけてくださいね。 さて、今回は腰痛症状の症例ブログをご紹介いたします。 ■来院された方：北九州市小倉南区在住・30代・女性 ■主な症状：腰から左背中と鼠径部にかけての激痛 来院…
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【背中から首の付け根のかけての鈍痛の症例】（北九州市小倉北区30代女性）
こんにちは！ 北九州市のガーデン小倉南整体院の山田です。 当院で整体を受けられた方をご紹介する症例ブログです。 ■来院された方：北九州市小倉北区在住・30代・女性 ■主な症状：背中から首の付け根のかけての鈍痛 来院までの経緯 普段から慢性的な肩こりがあったが、最近は仕事でデスクワークが多く、背中から首の付…
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【身体のアンバランスで発症したギックリ腰の症例】（北九州市40代男性）
こんにちは！ 北九州市のガーデン小倉南整体院の山田です。 当院で整体を受けられた方をご紹介する症例ブログです。 ■来院された方：北九州市在住・40代・男性 ■主な症状：腰の前屈動作で痛みが強く出現 来院までの経緯 30代頃から、ときどき軽い腰痛を感じるようになりました。5年前にはギックリ腰のような症状で動…
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